Browsing the blog archives for Februarie, 2010

Schimba Salata veche pe una Noua!

Ne-am gandit sa dam o petrecere in cinstea primelor semne ale primaverii. Si ce poate sa fie mai potrivit decat o petrecere a salatelor de primavara?
Iti punem la dispozitie cateva retete de salate care sunt un Must al sezonului. Iti vom explica ce efecte terapeutice are fiecare dintre salatele sugerate asupra organismului.

1 Comment Posted in Articole, Dieta si Nutritie, Retete/Retete dietetice
Tagged , , , ,
Bio Romanul Secolului XXI!

Ce sunt produsele Bio?
Sunt acele produse obtinute doar din extractele plantelor crescute pe pamanturi netratate chimic si din seminte  nemodificate genetic. Nu se foloses conservanti chimici, coloranti, parfumuri sintetice sau parabeni.
Aceste produse, fie ca sunt alimente bio, produse bio nonfood precum cosmeticele bio, produsele de ingrijire bio, de curatenie bio(detergenti pentru haine, vase sau menaj), [...]

No Comments Posted in Articole, Dieta si Nutritie
Tagged , , , , , , , , ,
Ce ii uneste pe romani? Covrigii.

Pune PRET pe Covrigi!
Cat te costa un covrig zilnic? Raspunsul corect nu este 1 leu, ci 300-350 de calorii zilnic/covrig.

Trebuie sa stiti ca aceste produse sunt lipsite de valoare nutritiva si ne aduc un aport mare de calorii.
Dar cine poate sa ramana indiferent mirosului de covrigi calzi care a cuprinsul intreaga tara. Fiind una dintre [...]

No Comments Posted in Articole, Dieta si Nutritie
Tagged , , ,
Alfabetul fructelor si legumelor. Start!

Ananasul – Inamicul  Grasimilor

Acest fruct contine in procent de 83% apa, hidrati de carbon, acizi organici, bromelina, fibre vegetale, vitamina C si are un aport caloric redus.
Datatorita actiunii diuretice pe care o produce asupra organismului, ananasul este recomandat in curele de detoxifiere. Astfel il folosim in tratamentul impotriva celulitei si obezitatii. De asemenea, este recomandat in refacerea [...]

7 Comments Posted in Articole, Dieta si Nutritie, Sanatate
Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Hrana pentru minte. 6 alimente care fac bine creierului.

Stilul de alimentatie nu ne afecteaza doar inima, ficatul sau stomacul ci si creierul.
De exemplu mancarurile bogate in grasimi pot produce blocaje la nivelul circulatiei sangelui. Grasimile saturate blocheaza arterele care oxigeneaza creierul, expunandu-va la un risc mult mai mare de producere a unui accident cerebral, in timp ce acizii grasi Omega 3(pe care ii gasiti in [...]

No Comments Posted in Articole, Dieta si Nutritie, Sanatate
Tagged , , , , , , , , , , ,
Vinovate sunt Caloriile!

Daca blugii preferati nu va mai cuprind pe cine gasiti vinovat? Sigur, caloriile! Dam vina pe calorii tot timpul, cand nu ne putem bucura de inghetata preferata sau de prajiturile bunicii si atunci cand alergam pe banda de la sala si observam cat de greu se “elimina” ele.
In realitate nu este nimic special sau magic legat de [...]

1 Comment Posted in Articole, Dieta si Nutritie
Tagged , , , , , , ,
Toxine naturale vs Toxine inventate de om

Cum orice iarna are sfarsitul ei si iarna lui 2009 se apropie de sfarsit. Primavara  se apropie si in curand multi dintre noi vor recurge la masuri de detoxifiere a organismului. Pana atunci va invitam sa recapitulam putin partea teoretica.
START.Toxine naturale vs Toxine inventate de om
Chiar si mancare organica neprocesata, are in componenta substante toxice naturale care [...]

No Comments Posted in Articole, Dieta si Nutritie, Sanatate
Tagged , , , , , , , , , , , , , ,
Alimentatia copiilor

Am participat saptamana aceasta la o intalnire cu tema Masuri de detoxifiere ale organismului, am invatat despre modalitati de “purificare” ale organismului de toxinele acumulate printr-o alimentatie necorespunzatoare si o sa va impartasim si voua in curand.
Tot la aceasa intalnire s-a adus in discutie un lucru foarte important: alimentatia copiilor.
Va prezentam un scurt material video, [...]

No Comments Posted in Interviuri
Ce influenteaza negativ pielea in general si pielea fetei in special?

Acest invelis al corpului, cu atatea calitati si functii, este o oglinda in care vedem, si din pacate vad si altii, cum ne functioneaza organismul, iar aceasta depinde de stilulul de viata al fiecarei persoane.
Daca suntem o fire nervoasa, se vede pe fata, daca nu dormim suficient, daca nu bem suficiente lichide, consumam prea mult [...]

No Comments Posted in Articole, Frumusete
Tagged , , , , , , , , , , , , , ,
Mituri urbane despre NUTRITIE sau fapte?

A venit timpul sa raspundem intrebarilor pe care le auzim sau ne framanta in fiecare zi, legate de ce este bine sau nu, ce ne ajuta in realitate organismul.
Cafeaua are efecte benefice asupra organismului?
Exista studii care sustin ca daca bem 700 ml de cafea pe zi reducem cu 40% riscul de  a face boala Parkison [...]

No Comments Posted in Articole, Interviuri, Sanatate
Tagged , , , , , , ,